運動しなくなると筋肉が脂肪に変わるとか 大きな筋肉をつけるためにはまず脂肪が必要とか 聞くけどそれって本当なの？   そんな疑問について考えてみます。   よくあるダイエットの噂話 部活をやってた時は…