健康運動しなくなったら筋肉が脂肪に変わるって本当?脂肪をつけたら筋肉は増えるの? 2019年5月7日運動しなくなると筋肉が脂肪に変わるとか 大きな筋肉をつけるためにはまず脂肪が必要とか 聞くけどそれって本当なの? そんな疑問について考えてみます。 よくあるダイエットの噂話 部活をやってた時は…