健康筋肉痛を早く治す方法は?筋肉痛の正しい対処で筋肉痛を早く治そう! 2019年5月7日運動しすぎて筋肉痛になっちゃった! 動けないくらい痛いんだけれども、 この筋肉痛を早く治す方法ないかな? こんな疑問について考えてみます。 そもそも筋肉痛ってなに? 「筋肉痛」は「即発性筋痛」…