私はもともとダイエットは 頑張れば簡単にできるものだと思っていました。 巷で「1ヶ月で10kg減量成功！」なんてキャッチフレーズ見かけませんか？ なるほど根性を出せばこの位いけるのか、と。 実際に1ヶ月半で8kgの減量を…