このブログでは吃音生活25年以上の考えと経験をまとめています。
生まれて、気がついたら吃音になっていました。
それからというもの常に吃音のことを考え、いつか絶対吃音を治したいと思って生きてきました。
今はある程度吃音が出る機会はなくなってきており、
自分が吃音であったことも、
ずっと悩んでいたことも忘れてしまいそうです。
きっとこのまま何もなかったような感覚になってしまう前に、
自分がやってきたこと、考えてきたことを吃音で悩んでいる方に
参考になってもらえればと思い、ブログにまとめようと思っています。
なにもかもが、私自身の主観です。
僕が感じてきた・経験してきたことなので、
世間的には間違っているところもあるのだと思います。
なので参考に出来そうな所だけ参考にしていただければと思います。
参考にできそうなところだけ参考にしていただきたいです。
今思い返すと、もっと早く吃音から離れる方法があったようにおもいます。
ただ、当時は答えが分からなかったということと、
そもそも「吃音が治る」ということがありえるのかさえも分からなかったので、
自分の中で、仮説に仮説を重ねて、
自分の中で吃音に関わりそうなところは全て潰してきました。
吃音を治していく過程で、
体の反応が強い時は、お酒や睡眠薬に手を出したりもしました。
明確に吃音がなくなっていく過程を経る前はむしろ吃音は悪化しましたし、
常にひどい緊張性の頭痛に悩まされていました。
同じ方法はやらない方がいいと思いますし、
使えそうなところだけうまく使ってください。
無理がない程度に取り組んでください。
上記に重なるところがありますが、
吃音を治そうとすると、精神と身体にかなりの影響を及ぼします。
影響は年齢が上に行けば行くほど、大きくなると思います。
無理に、そして早く治そうとすればそれに応じて影響も大きくなります。
自分の体に無理がない程度に、
自分のペースで取り組んでください。
吃音でなやんでいる方に参考にしていただきたいと思いながらも、
個々人が行ったことに関して責任は取れないので、
うまく参考にしていただければと思います。
