アダルトチルドレンに例えられる鎖につながれた象について
アダルトチルドレンの方々は鎖につながれた象によく例えられます。 これはこちらの本の中の詩ですが、アダルトチルドレンをよく表す興味深い文章なのでご紹介します。 鎖につながれた象 生まれたばかりの…
生活生活2019年1月
生活
生活アダルトチルドレンを克服するきっかけになった本の紹介
アダルトチルドレンを克服するために役立つ本って何だろう？ こんな疑問について考えてみます。 僕はアルコール依存症になった親の元で生きてきて、親元をはなれてるのにそれでも、自分の家庭に縛られてい…
ダイエットダイエットにおけるボディビルダーとダイエット初心者の意識の差：多くのダイエット本はダイエット初心者にあっていないかもしれない。
ちょむすけです。 僕はベンチャーに勤めていた2年の間で15kg太ってしまい、ついたものを全て削ぎ落とすことを誓い、日々ダイエットにいそしんでいます！ ダイエットに関する知識をえるために、たくさんの本やブログを読みあさり勉…
ダイエット年末年始でダイエットが続かない人へオススメしたい対策方法
年末年始にダイエット続けるのって難しいですよね。 クリスマスから始まって、年末からの年始！ クリスマスで恋人との食事をして、年末にかけて忘年会で飲みまくって、年末年始で家族や地元の友達との飲み食い。 食べていい日が連続で…
