2019年1月

ダイエット

ダイエットにおけるボディビルダーとダイエット初心者の意識の差:多くのダイエット本はダイエット初心者にあっていないかもしれない。

ちょむすけです。 僕はベンチャーに勤めていた2年の間で15kg太ってしまい、ついたものを全て削ぎ落とすことを誓い、日々ダイエットにいそしんでいます! ダイエットに関する知識をえるために、たくさんの本やブログを読みあさり勉…